ชี้แนะ 2 ความสามารถฟุตบอล เบื้องต้น สำหรับมือใหม่

นักฟุตบอลที่เป็นที่รู้จักและประสบความสำเร็จคนไม่ใช่น้อยมักจะมี ความสามารถฟุตบอล ที่แพรวพราว กล่าวได้ว่าเป็นพรสวรรค์บวกกับพรแสวงเมื่อรวมกันแล้วจึงทำให้เราพวกนั้นมีลีลาการเตะฟุตบอลที่ได้เปรียบกว่าคนไหนกันแน่ และก็แน่นอนว่ากว่าพวกเขาจะก้าวไปสู่จุดนั้นได้ ก็ต้องเริ่มจากความถนัดฟุตบอลเบื้องต้น

ความสามารถบอล เบื้องต้นที่มือใหม่ควรจะทราบ
กระบวนการทำความใกล้ชิดกับลูกฟุตบอล และการหยุดหรือบังคับลูก ซึ่ง ทักษะบอล พวกนี้มีความประณีตบรรจงและละเอียดลอออย่างยิ่งจะต้องอาศัยการฝึกฝนจนถึงชำนาญ และเป็นความถนัดที่อยากได้ปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ก็เลยจะสามารถช่วยทำให้เล่นกีฬาฟุตบอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื้อหานี้พวกเรามีความสามารถฟุตบอลเบื้องต้น 2 ความสามารถมาแนะนำสำหรับคนที่สนใจในกีฬาบอลรวมทั้งต้องการเป็นนักกีฬาบอลในอนาคตยืนยันว่าแม้ฝึกฝนตามนี้คุณก็จะสามารถเป็นนักเตะฝีมือยอดเยี่ยมได้ด้วยเช่นเดียวกัน

ความชำนาญการเลี้ยงตัว
การทรงตัวนับว่าเป็น ทักษะบอล พื้นฐาน ที่จะสามารถช่วยให้เคลื่อนได้อย่างชำนาญแคล้วรวดเร็ว รวมทั้งสามารถทำให้การเล่นฟฟุตบอลเป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง สร้างความสนุกสนานเร้าใจในลีลาการรทรงตัวของนักบอลให้กับผู้ชมเป็นอย่างมาก มีข้อแนะนำดังต่อไปนี้

ฝึกการเลี้ยงตัวและก็จังหวะการใช้เท้าบนพื้นดินและกลางอากาศ
เมื่อมีการครองบอล เตะลูกฟุตบอลหรือเลี้ยงลูกฟุตบอลให้ถ่ายเทน้ำหนักตัวไปยังเท้าหลัก
ให้วิ่งไปที่มุมสนาม วิ่งหาช่องว่าง และวิ่งตัดกันเพื่อหลอกคู่ต่อสู้ รวมไปถึงการวิ่งซิกแซ็กเพื่อการหลบหลีกเมื่อเลี้ยงหรือครองลูก
ความสามารถการผลิตความใกล้ชิดกับลูกฟุตบอล
ความชำนาญบอล นี้จะช่วยให้ผู้เล่นสามารถควบคุมบอลหรือสามารถทำได้อย่างที่ตั้งจิตใจไว้ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นลูกแบบใดก็ตาม ทั้งยังทำให้การมีไว้ในครอบครองบอล การเคลื่อนที่ในรูปแบบต่างๆการควบคุมบังคับทิศทางของลูกฟุตบอลเป็นไปด้วยความแม่นยำ โดยเหตุนี้นักฟุตบอลควรจะทำความเคยชินกับลูกฟุตบอลสูงที่สุด โดยมีข้อเสนอดังนี้

ขั้นต้นให้วางเท้าบนลูกบอลแล้วคลึงด้วยฝ่าไปทางหน้า – ข้างหลัง ซ้าย – ขวา โดยให้คงที่ ทำสลับกันทั้งสองข้าง แล้วเคลื่อนไปตามแนวทางต่างๆด้วย
ให้ใช้ฝ่าตีนคลอดลูกบอลให้กระดอนขึ้น ลง
ทำการปาดลูกฟุตบอลจากด้านในไปยังด้านนอก ลิงค์ ดู บอล โดยใช้วางเท้านในใกล้กับลูกฟุตบอลและใช้ข้างๆของเท้าปาดเหนือลูกบอลมาด้านนอกของฝ่าเท้า ต่อจากนั้นใช้เท้าภายนอกปาดลูกกลับไปอีกด้านเหมือนเดิม
ฝึกฝนแงะลูกฟุตบอลด้วยฝ่าเท้าให้ลูกฟุตบอลลอยขึ้นกลางอากาศ รวมทั้งฝึกฝนหยุดลูกด้วยข้างหลังเท้าหรือฝ่าตีน
ฝึกหัดงัดลูกฟุตบอลด้วยปลายเท้าให้ลูกฟุตบอลลอยขึ้นกลางอากาศแล้วเดาะลูกด้วยเท้า หัวเข่า หน้าอก หัว สลับกัน ต่อจากนั้นเปลี่ยนเป็นเคลื่อนที่ระยะไกลโดยลูกฟุตบอลไม่ตกถึงพื้น

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *